スポーツジムに入会
やっと筋肉痛が治まってきた。
今日からまたトレーニングを再開してみようと思います。
色々考えた結果ジムに入会することにしたんですよ！
家の近くのティップネスに。まぁ定番のスポーツジムですよね。都内だと一番メジャーなジムな気が個人的にはしています。
やっぱり自己流のトレーニングをするよりかは、トレーナーについてもらった方がいいと判断。
結構高いらしいですけどね、専属のトレーナーをつけるのは。
でもやり方を教えてもらったら辞めればいいし。ある程度のノウハウを自分で収集するのも大変だという判断です。
先行投資と思って、がんばりたいと思います！
早速明日から通うつもり。
会社の後、疲れている身体に鞭打つのは大変だけれどこれを習慣化していきたい！
休日に通おうと思ったりもしたんだけど、休日にジムのためだけに出かけるのは自分にはちょっと無理だと判断しました。自分の中で続かないパターンだと。なので会社帰りに寄った方が継続が可能だと。平日の方が空いているみたいだしね。
こうやって自分の性格をもとに判断するってのは精度が高いと思う。何度も失敗してきたから言えることだけどね・・・。基本三日坊主な性格なもので。トレの成果を実感しはじめるのは三ヶ月後とよく言うけど、まずは最初の三ヶ月をうまい具合に乗り越えたいね。